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标题: 多运动抗新冠 [打印本页]

作者: Kestrel 时间: 2022-12-20 11:22
标题: 多运动抗新冠
本帖最后由 Kestrel 于 2022-12-20 11:43 编辑

整个办公室几乎全军覆灭，鉴于身边好几个同事2条杠且一半人回家休息，也就没去纠结是否真中招了。目前除了咳嗽难受，其它状况良好。平时多运动下可能比布洛芬效果更好。

摘录几条体温记录和症状感受供各位MJJ参考下：
2022-12-17 09.30 37.2 全身酸疼，发冷，无力
2022-12-17 12.49 38.8 全身酸疼，发冷，无力，崽的退热贴1片
2022-12-17 14:25 38.3 感觉好转，额头温度降低
2022-12-17 19.37 38.7 睡（整个白天喝了约2.5L热水）
2022-12-18 05.30 37.95 自然醒，感觉状态良好，继续睡
2022-12-18 09.30 38.00 起床，状态良好，流鼻涕
2022-12-18 20.53 37.9 状态良好，没耽误跑步计划10km，1小时
2022-12-19 07.50 37.3 流鼻涕，喉咙疼，干咳
2022-12-19 16.40 37.1 流鼻涕，喉咙疼，咳嗽有痰（少量）
2022-12-20 9.15 36.1 流鼻涕，轻微喉咙疼感、咳嗽有痰（少量）

作者: 盯裆猫 时间: 2022-12-20 11:25
得了新冠别剧烈运动，容易心肌炎

作者: iks 时间: 2022-12-20 11:25
七点三度已经凉透了

作者: MMMM 时间: 2022-12-20 11:26
七点三度已经凉透了 +1

作者: Alog_W 时间: 2022-12-20 11:27
7.3度哈哈哈哈哈凉透了

作者: 猫和老鼠 时间: 2022-12-20 11:28
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 沙龙 时间: 2022-12-20 11:33
楼主已经凉了，大家散了吧。

/**
* 真正的胜利，并不是战胜强者。把自己重要的东西保护到最后一刻，才是胜利。
*
* Link https://greasyfork.org/zh-CN/scripts/396933-hostloc-zsbd
*/

作者: Kestrel 时间: 2022-12-20 11:35

iks 发表于 2022-12-20 11:25
七点三度已经凉透了

一共有20+体温记录，贴不上去。这个表示 7：30

作者: liu 时间: 2022-12-20 11:37
今天是12.20

作者: 围观者 时间: 2022-12-20 11:40
运行个毛，躺在床上喊哎哟是最好的抗疫办法

作者: Kestrel 时间: 2022-12-20 11:44

liu 发表于 2022-12-20 11:37
今天是12.20

已更新

作者: 凉月 时间: 2022-12-20 11:45
看运气的东西

作者: Kestrel 时间: 2022-12-20 11:47

凉月发表于 2022-12-20 11:45
看运气的东西

不是，另外一个同事经常打羽毛球、跑步的也是症状比较轻，而且持续时间短。

作者: Kestrel 时间: 2022-12-20 11:49

盯裆猫发表于 2022-12-20 11:25
得了新冠别剧烈运动，容易心肌炎

平时，生病期间还是要注意休息。

作者: 凉月 时间: 2022-12-20 16:19

Kestrel 发表于 2022-12-20 11:47
不是，另外一个同事经常打羽毛球、跑步的也是症状比较轻，而且持续时间短。 ...

我天天健身快一周了还没好,听说洗澡会有影响,不知道是不是因为这个一直反复

作者: 扎堡 时间: 2022-12-20 16:23
新冠了还运动，心肌炎死得快。

作者: yukisan 时间: 2022-12-20 16:24
瞎忽悠，烧38度你想跑都跑不了。还10公里
使劲吹，反正吹牛又不违法

作者: Kestrel 时间: 2022-12-20 16:42

凉月发表于 2022-12-20 16:19
我天天健身快一周了还没好,听说洗澡会有影响,不知道是不是因为这个一直反复

...

可能是毒株不一样。过去一年跑步没怎么断过，那位症状轻的同事也是经常户外运动。这几天澡也是天天洗的，没影响。

作者: irony 时间: 2022-12-20 16:56
多运动肯定有好处,常运动的人基础代谢比普通人高,中招了症状轻好的也快

作者: 飝闛 时间: 2022-12-20 17:01
倒是一直在跑步，目前也没中招，但是，，
心里很慌~

作者: 刘备 时间: 2022-12-20 17:01
都哎哟哎哟了还能运动得起来吗

作者: Kestrel 时间: 2022-12-20 17:14

刘备发表于 2022-12-20 17:01
都哎哟哎哟了还能运动得起来吗

平时经常动，只要不是大病，依旧能动。

作者: Kestrel 时间: 2022-12-20 17:16

飝闛发表于 2022-12-20 17:01
倒是一直在跑步，目前也没中招，但是，，
心里很慌~

中招了也不用担心，好好休息，多喝水。

作者: Kestrel 时间: 2022-12-20 17:18

irony 发表于 2022-12-20 16:56
多运动肯定有好处,常运动的人基础代谢比普通人高,中招了症状轻好的也快

大概是这样子

作者: 浪子阿Q 时间: 2022-12-20 17:57
流鼻涕，轻微喉咙疼感、咳嗽有痰（少量）

作者: 昔洛z 时间: 2022-12-20 18:33
好家伙直接凉透了

作者: mbsi 时间: 2022-12-20 18:44
病毒感染期间少剧烈运动，不然病毒性心肌炎的概率会高很多

作者: HOH 时间: 2022-12-20 19:24
这不就是流感的过程嘛，大惊小怪的

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