请教各位糖友我这是什么水平？

simonw · 发表于 2023-4-9 23:14:20

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从第一次查完之后：
不吃米饭了，吃糙米和面食
不熬夜了，不吃夜宵了
偶尔锻炼（慢跑20多分钟）

告诉医生想做糖耐量测试，医生说没必要。
问医生要不要吃药，医生也说不用。

好像一直没降下来，只控制住了没涨，是不是方式不对？大佬们有啥建议没有？

StopDriving · 发表于 2023-4-9 23:29:53

你这是糖前发展成临床确诊还需要3到10年

空腹美国标准低于100 mg/dL （5.6 mmol/L ）为正常
空腹中国标准低于110 mg/dL （6.1 mmol/L ）为正常

糖前只能运动（每天30分钟中等强度有氧和锻炼肌肉）和饮食（低碳饮食学营养学）

半瓶水 · 发表于 2023-4-9 23:37:52

买个动态血糖仪观察一段时间吧，国内用硅基，国外能买到的话雅培瞬感3，带个14天大概就知道是什么回事了。

simonw · 发表于 2023-4-9 23:51:18

StopDriving 发表于 2023-4-9 23:29
你这是糖前发展成临床确诊还需要3到10年

空腹美国标准低于100 mg/dL （5.6 mmol/L ）为正常

有没有可能控制到不发展成确诊

StopDriving · 发表于 2023-4-10 00:23:05

simonw 发表于 2023-4-9 23:51
有没有可能控制到不发展成确诊

问医生吧不过这个问题目前医学水平无法解答

bigexiu · 发表于 2023-4-10 11:37:31

:):)
没有毛病

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